考研報名已經(jīng)步入了尾聲，這也就意味著考研的腳步更近了。接下來即將進(jìn)入沖刺階段，對于所有考研學(xué)子來講，這是最后的階段，也是最關(guān)鍵的階段，可是往往在關(guān)鍵時刻更容易掉鏈子，不少同學(xué)到了這個階段發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習(xí)效果并不理想時，多少會出現(xiàn)焦慮、迷茫，甚至是想要放棄的心態(tài)。不管怎么說，走到了這一步，還是應(yīng)該堅持下去，畢竟結(jié)果只有走到最后才會知道。而對于小伙伴們來講，報名之后的關(guān)鍵期，還是要檢查自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)，保證有條不紊，才能以最好的狀態(tài)面對考研。

1.繼續(xù)堅持復(fù)習(xí)計劃

復(fù)習(xí)最開始制定的個人學(xué)習(xí)計劃經(jīng)過基礎(chǔ)、強(qiáng)化等階段一步步檢查修改，基本已經(jīng)是完全符合個人的狀態(tài)了，也是能讓復(fù)習(xí)達(dá)到最高效率的計劃，所以我們一定要堅持。著重薄弱科目的復(fù)習(xí)，同時鞏固優(yōu)勢科目。在復(fù)習(xí)過程中還是可以根據(jù)進(jìn)展效果對計劃做出適當(dāng)調(diào)整，但千萬不要因為任何情緒而打亂計劃。哪怕有沮喪、灰心和焦躁，也不能沉不下心，給自己調(diào)整的時間，然后繼續(xù)按自己的原定計劃有條不紊地復(fù)習(xí)，哪怕效果甚微也要堅持，千萬不要隨意打亂計劃。

　　2.正視自我查缺補(bǔ)漏

不要只看到別人表面進(jìn)度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性。我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，并對自己的實力進(jìn)行客觀的評估，找出不足，盡快查缺補(bǔ)漏，鞏固自己的學(xué)習(xí)實力，用行動彌補(bǔ)心理落差。所以這就要求我們在沖刺階段要進(jìn)行自我檢查，尤其是薄弱科目，哪怕只是一點點進(jìn)步，也要鼓勵自己，幫助自己重新樹立自信心。

　　3.適當(dāng)放松回避攀比

雖然沖刺階段任務(wù)很緊，可是正因為強(qiáng)度大，我們的大腦更需要休息，恢復(fù)精力，所以還是要適當(dāng)?shù)胤潘梢幌??？佳斜旧砥鋵嵤且患菰餆o味的事情，再加上自身負(fù)面的攀比心理，情緒只會更加消極。在繁忙的復(fù)習(xí)中，小伙伴們可以適當(dāng)給自己放個小假，逛街、睡覺、運(yùn)動或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用?？傊瑢W(xué)會找到自己可以接受的發(fā)泄方式，排遣負(fù)面情緒放松緊繃的神經(jīng)。

最可貴的其實就是堅持，既然即將結(jié)束，我們就讓它來個漂亮的結(jié)尾。沖刺階段很重要，小伙伴們一定要打起十二分精神，有條不紊地繼續(xù)復(fù)習(xí)，相信熬過這個階段，成功正在向你招手！

　　來源：文都教育