2007中級(jí)職稱有效的學(xué)習(xí)方法匯總 2016/4/17 15:33:24 | 來(lái)源:中國(guó)教育在線 | 發(fā)布者: | 查看:616次
1、2007年中級(jí)考試大綱已經(jīng)公布
現(xiàn)在中級(jí)考試大綱已經(jīng)公布,所以大家可以現(xiàn)按照大綱的體系,同時(shí)結(jié)合新準(zhǔn)則及應(yīng)用指南,一章一章進(jìn)行系統(tǒng)的自學(xué)。
2、新教材出來(lái)之前如何安排中級(jí)三門(mén)課程的學(xué)習(xí)
中級(jí)會(huì)計(jì)今年變化比較大,所以直接學(xué)習(xí)預(yù)科班的內(nèi)容,06年的課件就不要再聽(tīng)了。(目前:2007年中級(jí)職稱輔導(dǎo)地方名師課程已陸續(xù)開(kāi)通?。┙?jīng)濟(jì)法和財(cái)管變化相對(duì)來(lái)說(shuō)估計(jì)不大,所以可以在相應(yīng)預(yù)科班的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)06年的課件,如果時(shí)間比較充足,則最好在新教材出來(lái)之前能將上述內(nèi)容完整的過(guò)一遍。
不要著急,新教材預(yù)計(jì)2月上旬運(yùn)至各地,也就是說(shuō)教材出來(lái)之前還有一段時(shí)間,大家可以抓緊這段時(shí)間學(xué)習(xí)預(yù)科班的內(nèi)容,盡量在新教材出來(lái)之前將預(yù)科班學(xué)完,這樣以后學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)輕松很多。
3、如何在學(xué)習(xí)中保持精神高度集中
保持良好的注意力,是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶,而且是唯一的門(mén)戶。門(mén)開(kāi)得越大,我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中,心靈的門(mén)戶就關(guān)閉了,一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱耍▏?guó)生物學(xué)家喬治·居維葉說(shuō):“天才,首先是注意力。”在正常情況下,注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動(dòng)和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙,主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物,或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái),同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜,許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力過(guò)大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。
另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。
當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時(shí),不妨采用以下方法來(lái)矯治:
(1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
一些學(xué)員因工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜;有的學(xué)員不能按時(shí)睡眠,夜生活比較豐富。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床,即便勉強(qiáng)起來(lái),頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,無(wú)精打采的,必然效率低下。按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高學(xué)習(xí)效率。
(2)學(xué)會(huì)自我減壓
工作和學(xué)習(xí)已經(jīng)很繁重,對(duì)自己更高的期望,又給心理加上一道法碼;無(wú)疑是在給自己施壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧?kù)o。因此,我們要學(xué)會(huì)自我減壓,別把考試的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會(huì)有好的回報(bào),又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?
(3)做些放松訓(xùn)練
舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時(shí)暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再?gòu)哪_到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時(shí),再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
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